Bericht von Martin B. 04.05.2025

26. April, Nad'a und ich waren wieder am Start beim MTB Duathlon in Zvule (bei Kunzak) in Tschechien.
https://www.hezkachalupa.cz/duatlon/

Distanzen waren 5km Lauf, dann 2 Runden zu je 14km auf ziemlich welligem Terrain, teils teils auf Schotter und Asphalt, danach noch 1,8km laufen. (5– 28,0 – 1,8km)

Wie immer sind wir ohne Lauftraining an den Start gegangen, es war daher auch nicht verwunderlich dass wir eher im hinteren Mittelfeld die ersten 5km beendethaben.

Das schöne daran, man kann dann mehr Radfahrer überholen wenn man nicht ganz vorne den ersten Lauf finished, das radfahren hat mir dann wie erwartet den meisten Spaß gemacht, ich konnte laufend andere Fahrer ein- und überholen, als Gesamt 11. beendete ich dann die 28km Radfahrt und musste dann "nur" noch 1,8km laufen, das war dank Gerhard P's /PözTipp mit der Traumaplant Salbe dann auch halb so schlimm, ich hatte eigentlich keine größeren Probleme beim Lauf, danke Gerhard nochmal dafür! :-)

Nad'a hatte ebenfalls Spaß und kam als vierte Frau über die Ziellinie, was ihr sogar wieder div. Sachpreise bescherte, ein Korb mit div. selbstgemachten Säften, Marmeladen usw., -ich ging als 11. mal wieder leer aus, bin aber trotzdem wie immer frooohhh, hohohoooo!